- 500g x Hackfleisch (Rind)
- 1pcs (265g) x Kichererbsen (Dose)
- 1pcs (255g) x Kidneybohnen (Dose)
- 2pcs (800g) x Tomaten gehackt (Dose)
- 0liter (500g) x Wasser
- 400g x Spaghetti Schär
1. Hackfleisch anbraten
2. Kichererbsen, Kidneybohnen und Tomatendosen dazu geben
3. 500ml Rinderbrühe dazu geben
4. mit Paprikapuler, Salz und Cayennepfeffer würzen
5. Nudeln abkochen und dazu servieren
Kalorien: 3323.2
Proteins: 166.9
Fats: 108.9
Carbs: 404.9
Kalorien: 122.2
Proteins: 6.1
Fats: 4.0
Carbs: 14.9